- 私について
こんにちは、七宝です！
今日は私自身と始めにお伝えしたい事について記事を投稿します。
私は学生時代、
悩んでいる人、心の健康を失いそうな人の役に立ちたいと思い、大学で臨床心理学を専攻しました。
しかし、その後経済的な理由、日本での専門職の現状などから、
結果的にこれらの学問とは離れ一般企業へ就職しました。
社会人になってからは、幸運にも30代までに
営業、企画、教育、人事、など多岐の仕事に携わることができ、
色々な立場や環境・考え方に触れることができました。
そうして生きてきた中でもたくさんの人と出会い話す事がありました。
仕事に夢中になっている人
自分の将来に悩んでいる人
恋人との関係に悩んでいる人
そうした中で得られた人生経験や、自分が勉強して気付いた事から、
悩みを抱えていたり、よりよい1日を作りたいと考えている誰かの
役に立つ、助けになるような情報を伝えていきたいと強く思うようになりました。
今、楽しいですか？
いきなりですが、毎日が楽しい！と思って過ごせていますか。
「毎日充実してる！」
「やりがいのある仕事に就けて楽しい」
「自分が日々成長しているのを感じる」
「先輩も上司も優しくて頼りになる」
「大切な家族をゆっくり過ごせて幸せ」
こういったことを即答できる方は素晴らしい。きっと運も良い方が多いのではないでしょうか。
一方で、
「毎日残業だらけでしんどい」
「上司が仕事押し付けてきて最悪」
「家が散らかっていてやる気がおきない」
「家族から小言を言われうんざりしている」
「何のために生きてるかわからなくなる」
「希望していた部署にいけなかった」
「対人関係・友人関係で悩んでいる」
など、この質問に暗い顔を見せてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もしかしたら「自分は運がない」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私は、後者の方々が日々の運と環境を前向きにしていくための切っ掛けを作りたいと思い、記事を書くことにしました。
私自身、学生生活を含めた数十年の中で、前者 → 後者 → 前者 と行き来した人間です。
前者の方々にとっても、よりよく生きるためのヒントや振り返りになり、
後者の方々にとっては、前者となり前向きな活動的な日々を送れるように願っています。
自分のために今すぐにできること
伝えていきたいことは多々あるのですが、
少しでも自分の環境を変えたい、より良くしたいと思っている方へ１つ。
要らない物を捨てましょう。
一言でいうと断捨離の「捨」ですね。これを初めにするのがとってもお勧めです。
これをするだけで、気持ちと生活が上向くのを実感できるはずです。
細かい話は抜きにしますが、
あなたの周り（自宅）にあるものに対して、この問いを投げかけてください。
「これは自分に『今』本当に必要なものか？」
そこで「間違いなく必要、ないとか嫌すぎる！」とすぐ思えるものでなければ捨てましょう。
捨てるかどうか迷ってしまうのであれば、迷った時点で無くても大丈夫なものがほとんどです。
ここで迷ってしまう要因はいくつかあります。
例えば、こう思うことありませんか？
「あまり必要ないけど、これプレゼントでもらったヤツなんだよなぁ」
「好みじゃなくなったけどブランド店で買った高級品だしもったいない」
「今使ってないけど、こういうときなら使うかも知れないし」
「壊れたけど、いつか直して使うかも」
「サイズ合ってないけど、痩せれば（体形変わったら）着られるしな、着れないこともないしな」
ありがちですが、上のような場合、どう考えるべきでしょうか。
はい。ご明察の通り、全部要りません。
いくらお金をかけたか、貰い物だったか、機能するか（着れる、使える）は重要ではありません。
大事なのは「今のあなたにとって」どうか。
「欠かせない必要なものか」
「あると心がワクワクするか、安らぐか」
「快い気持ちになるか」
「生活がとても楽に、豊かになるか」といった点のみです。
どんな高級品でも家族からの贈り物でも、極端な話で形見でも、
あなたがそれを見て、「使わないけど」「好みじゃないけど」「悲しくなるけど」と感じながら
自分の周りに置いておくことはあなたに今必要なことですか？ ということです。
自分の周りが、
厳選した大好きなもの、
気持ちの良いものといったお気に入りだけがあること。
これほど分かりやすく生活を前向きにしてくれることはありません。
これは今後お話するお掃除や恋愛、お仕事、運にも関わってきますので、まさに人生好転への入口ですね。
ぜひ取り組んでほしいです。
それでは、今日も素敵な１日にできますように。